ゆるふわ美肌生活

30歳までにすっぴん美肌になる。

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*プロフィール*

はじめまして。 コスメコンシェルジュ、化粧品成分上級スペシャリストのハイジです。 かっくいい肩書きを並べてみましたが、本当は肌荒れに悩む29歳♀です。 現在、こちらの記事にも書いている通り www.yurufuwa-beauty-life.com 『すっぴん美肌プロジェクト…

頑張ることをお休みしてみる。

『30歳までにすっぴん美肌になる』ことを目指したすっぴん美肌プロジェクトをスタートさせてから、以下のことを頑張ってきました。 *肌や化粧品について学び続ける *自分の肌荒れの原因について考え、改善策を試してみる *ブログやSNSで、肌の状態や試し…

チョコモナカジャンボを食べ過ぎたら顎ニキビが大量発生。

こんにちは。すっぴん美肌プロジェクト経過報告【19.2.4-2.10】です。 先週は肌のなめらかさを感じる余裕があったのに、今週は水曜日あたりをピークに顎を中心にニキビがたくさんできてしまいました。なめらかさどころではなかった! 写真は取り忘れてしまっ…

ユースコンセントレートDOY効果!?肌がなめらかになってきた!

こんにちは。すっぴん美肌プロジェクト経過報告【19.1.28-2.3】です。 今週は、ニキビはちょこちょこできましたが比較的穏やかな一週間でした。 ↓今朝のお肌。 最近大きく変化を感じているのが、肌のなめらかさ。 ずっと気になっていた鼻周りの湿疹のような…

マスクによる肌荒れの原因と対策を調べてみた。

こんにちは。すっぴん美肌プロジェクト経過報告【19.1.21-1.27】です。 先週末は東京旅行で久々に人混みに揉まれましたが、マスク効果か、インフルエンザ流行中にもかかわらず風邪すらもらわず元気に帰宅。今日も元気です。マスクしててよかった。でも、先週…

食と美肌に関する本を買ってみた。

こんにちは。すっぴん美肌プロジェクト経過報告【19.1.14-1.20】です。 現在旅行真っ最中、しかも生理直前ということで絶賛肌荒れ中です!!! ↓ 旅行の肌荒れ対策マニュアル作ったのになあ・・・ www.yurufuwa-beauty-life.com ただ今回は、旅行中だからと…

目の下にできた大きなニキビが痛々しかった一週間。

こんにちは。すっぴん美肌プロジェクト経過報告【19.1.7-1.13】です。 週初め頃が排卵日だったため、プロゲステロンの影響か、今週は先週より肌が荒れました。目の下に大きなニキビが・・・。 こんなところにニキビができたのは始めてです。もう少し左だった…

おでこの痒みの原因は(多分)前髪だった。

こんにちは。すっぴん美肌プロジェクト経過報告【19.1.1-1.6】です。 年末のお肌は比較的落ち着いていましたが、その後の乱れた生活のせい(?)で肌が荒れました。大きなニキビはありませんが、にょきっと白い顔を出しそうな小さなニキビが顎にゴロゴロして…

2018年の振り返りと2019年の目標。

2018年が、終わります。 昨年末、今年の目標を書きました。 www.yurufuwa-beauty-life.com 2018年の目標は「もっと美容に詳しくなりたい」でした。 その目標に向かって、今年の上半期は「化粧品検定1級」と「化粧品成分検定1級」に挑戦し、無事合格。「コス…

すっぴん美肌プロジェクト〜2018年の振り返り〜

今年は『30歳までに美肌になる』という目標に向かって、『すっぴん美肌プロジェクト』と題した美肌になるためにいろんなことを試したり記録したり発信したりとにかくいろいろ頑張る!っていう活動を開始しました。 ↓私の肌荒れ歴や、すっぴん美肌プロジェク…

Body Make Seat Styleで姿勢・腰痛改善しました

今年中に書いておきたかった! 今年ゲットしたものの中で特に良かったもの! こちらです。 ボディメイクシートスタイル【ポイント10倍】 【メーカー公式店】 MTG 骨盤 骨盤矯正 style 椅子 ボディメイクシート 正規品 産後 姿勢矯正 姿勢 座り方 改善 腰 腰…

結婚するということ

婚約してからというもの、彼と衝突することが増えました。 今までは恋人だったので、お互いが気に入らない部分は気にしなければ良かった。 だけどこれからは夫婦として生きていくわけなので、お互いの考え方や生活を、お互いが許容できる程度にすり合わせて…

感激!感動!My Best Movies 2018

おとといのクリスマスイブは月曜日。よく行く映画館は毎週月曜日は1,100円で映画が観られるので、何か観に行こうかな〜なんて思っていました。ですがよく考えたら今月は既に2回も映画館で映画を観ているので、節約のために諦めました・・・。(年が明けたら…

コレ読んで人生変わった!?My Best Books 2018

今年は何冊読んだかな。小説も好きですが、最近は美容系の本やビジネス本など、いろいろと読みます。 今年は、読了後の自分の行動や考え方が変わったなあ〜とか、勉強になったな〜読んで良かったな〜と思える本がいくつかあったので、とても有意義な読書生活…

すっぴん美肌プロジェクト経過報告【18.12.17-12.23】

こんにちは。 今週は、鼻の右側から目の下あたりにかけての湿疹が、ここ数ヶ月で一番小さくなりました!鼻の左側の湿疹やおでこも、以前よりは小さくなりました。 全体的に顔のざらつきが減ってきているので、とっても嬉しいです♪ ニキビも全くできなかった…

すっぴん美肌プロジェクト経過報告【18.12.10-12.16】

こんにちは。 今週は、大きなニキビはできませんでした。安定しています。こんなに穏やかなのは久しぶり。 ↓今朝のお肌 写真で見ると、全然穏やかそうには見えないんですけど(笑)触り心地は、先週より良くなっています。ざらつきが減ってきているような気…

すっぴん美肌プロジェクト経過報告【18.12.3-12.9】

こんにちは。 今週は先週と比べて、少しブツブツが増えたような(そうでもないような)気がします。気にしすぎですかね。 お肌って、一日の中でも結構変化がありますよね。 朝起きてすぐは比較的きれいになったように見えるんですが、帰宅後やお風呂上がりに…

すっぴん美肌プロジェクト経過報告【18.11.26-12.2】

こんにちは。 お肌について、特に変化のない一週間でした。 ほっぺの鼻寄りのあたりと、おでこ、ほうれい線上のブツブツが治らないなあ〜。 ただ、最近大きなニキビはあまり見かけません。白ニキビがちょこちょこっと現れても、翌日にはいなくなってたり。湿…

乾燥する季節におすすめ♡アクセーヌ スーパーサンシールド ブライトヴェール

今年の夏から日焼けによって肌荒れするようになったので、最近は週末など長時間外にいる可能性がある日はSPF50、PA++++の日焼け止めを使うようにしています。 今日は最近使っている、お気に入りの日焼け止めを紹介します! アクセーヌ株式会社さんの 『…

すっぴん美肌プロジェクト経過報告【18.11.19-11.25】

こんにちは。 今週は先週の反省を活かし、「モチベーションを上げる」ことを意識して過ごしました。 www.yurufuwa-beauty-life.com ヨガをして無になってみたり、悩まずにちゃちゃっと決断したり。 無駄な時間を減らし、その分美容や肌のことに気を使ったり…

こだわりハーブで髪しっとり♡アンドハーブ シャンプー&コンディショナー

最近ハーブにハマっております。 先日神戸のハーブ園に行ったのですが、とっても素敵でした。(私もいつかハーブ園やりたい) それはいつか記事にするとして・・・ ちょうど今使っているシャンプーとコンディショナーも、ハーブにこだわって作られているもの…

すっぴん美肌プロジェクト経過報告【18.11.12-11.18】

こんにちは。 来週は頑張ります!と2週連続で書いたのに、結局今週も頑張りませんでした。 そして今週は、肌が荒れました。 おでこのプツプツが広がり、痒くて仕方がない。 鼻の周りの赤みとプツプツも広がってきてる。 顎の皮向けがひどい。 肌が荒れた原因…

デリケートゾーンを清潔に♡スウィートボディ デリケートウォッシュ

世の女性たちは、デリケートゾーンのお手入れってどうしてるんだろう。 私は脱毛してるので(まだ完全にはなくなってませんが)、どちらかというと気にかけている方だと思っているのですが、それでもムレたり痒くなったりしてしまうことはあります。ニオイが…

すっぴん美肌プロジェクト経過報告【18.10.29-11.11】

こんにちは。 先週はPMSの影響か、毎日身体がだるくてお肌を気にするどころではありませんでした。(だからまた週間報告をさぼってしまった) 今週はちょっと回復したので、ぼちぼち生活リズムをもとに戻して・・・。 便秘気味なので毎朝ミネストローネを食…

肌荒れ中でも安心♡アクセーヌ ミルキィクレンズアップ

石けんで落ちるメイクアイテムを使っているものの、石けんだけではメイクが落ちきっていない気がしてならない今日このごろ。落とし過ぎには気をつけつつ、メイクはキチンと落としたい・・・せめて週1〜2回くらいはクレンジングを使おうかな・・・でも何を…

すっぴん美肌プロジェクト経過報告【18.10.15-10.28】

こんにちは。 先週の報告をサボってしまいました・・・というわけで、2週間分の経過報告です。2週間前に2泊3日の旅行をしたのですが、それ以来肌も心も乱れていて、なんだか落ち着かない日々です。今日この記事を書くことで、一旦リセットしたいと思います。…

旅行中に肌荒れしないためにはどうしたら良い?

旅行をすると肌荒れするって方、いませんか? 私は、期間や場所にもよりますが、ほぼ確実に肌荒れします・・・。 せっかくの旅行なのに、肌が荒れちゃうと心から楽しめなかったりしますよね。 そこで今日は、旅行中に肌荒れしないために注意すべきことをまと…

すっぴん美肌プロジェクト経過報告【18.10.8-10.14】

こんにちは。今週の経過報告です。 食事 今週はちょっと乱れ気味。平日は睡魔に負けて夕食を食べずに寝てしまったり、昨日から旅行中のため外食が続きます。まあ、こんなときもあっていい!その分、来週はきちんとバランスを考えた食事をとろう。 運動 今週…

ニキビ・ニキビ跡ができる仕組み

ニキビってどうしてできるんでしょうか。 メイクをちゃんと落とさないとか、お菓子を食べ過ぎるとか・・・原因は調べればたくさん出てきます。でも、原因と同じくらい知っておくべきだと思っているのが、ニキビやニキビ跡ができる仕組み(過程)です。ニキビ…

石けんオフメイクでもOK*お気に入りマスカラ3選

マスカラにはウォータープルーフタイプとフィルムタイプがありますが、石けんオフメイクをするならフィルムタイプがおすすめ。 よく「お湯で落とせる!」と書いてあるマスカラを見かけますが、これはフィルムコーティングが38℃〜40℃くらいで溶けるような設計…